ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options
ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options
Blog Article
มีการเปลี่ยนฉลากเเละวางขายในท้องตลาด
‘เนสกาแฟ เรดคัพ’ ยกระดับเมล็ดกาแฟไทยสู่สากล
ประโยชน์ของสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ”
ข้อสงสัยเรื่องหลักปฏิบัติทางธุรกิจ
คลังเนื้อหา อินโฟกราฟิก ข่าวและกิจกรรม สุขภาพ เศรษฐกิจ
เพราะการรับประทานอาหารคือ การรับเอาสารอาหาร แร่ธาตุ รวมถึงวิตามินสำหรับบำรุงสุขภาพเข้าไปในร่างกายอย่างเพียงพอ และเหมาะสมกับสภาพร่างกายแต่ละคน แล้วอาหารเพื่อสุขภาพ หรือมีประโยชน์ต่อร่างกายนั้นมีอะไรบ้าง อาหารอะไรซึ่งเป็นที่นิยมในกลุ่มคนทั่วไป และยังมีสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายอีก มาดูกัน
ทำความเข้าใจถึงที่มาที่ไปของสุราเถื่อน และผลกระทบทางสุขภาพจากการบริโภคเมทานอลแบบเจาะลึก
เทรนด์การกินในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาหารคลีน ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนที่ใส่ใจสุขภาพ หรือสายเฮลตี้ สร้างความสมดุลในร่างกาย เพียงแค่รู้จักเลือกสรร และนำไปปรุงให้ถูกวิธี ทางเลือกเพื่อสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ก็จะกลายเป็นมื้อที่อร่อยได้
แป้งกลูเตนฟรี ทางเลือกสำหรับคนแพ้กลูเตน
วัตถุดิบ: ปลาทู, พริกขี้หนูสวน, ผักกาดขาว, โหระพา, …
อีกหนึ่งเมนูเพื่อสุขภาพอย่างผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ที่คนกินเจหรือเป็นวีแกนก็กินได้ และยังเหมาะมากสำหรับผู้ที่กำลังลดความอ้วน เพราะถั่วงอกให้พลังงานต่ำ รวมถึงยังมีโปรตีน กรดอะมิโน แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย
ช่วยให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าโภชนาการที่ดีกว่า เมื่อเปรียบเทียบในกลุ่มเดียวกัน
แล้วโซเดียมล่ะ สูงเกินไปหรือเปล่า? และทุกครั้งที่เข้าร้านสะดวกซื้อก็จะต้องคอยพลิกซองและมองหาฉลากคุณค่าทางโภชนาการมาอ่านอย่างถี่ถ้วนกันเลยทีเดียว
สังเกตสัญลักษณ์ทางเลือกสุขภาพสักนิด ก่อนคิดซื้ออาหาร